攀岩訓練課程
Rock Climbing Training Courses

攀岩體驗日

活動為4小時的戶外攀石體驗，讓參加者感受大自然的偉大和震撼。活動適合小童、青年及成年人士參與，並有專業的導師提供帶領及安全指導。完成後，可獲發「中國香港攀山及攀登總會」的體驗證書。

*六人或以上可包班，歡迎電郵查詢。

課程為戶外攀石活動的基礎，內容包括攀爬技巧、頂繩防護、下降技術、繩結、安全事項等。課程共3小時理論及8小時實習，完成後，可獲發「中國香港攀山及攀登總會」的訓練證書。

*六人或以上可包班，歡迎電郵查詢。

課程為鞏固攀爬技巧而設，包括2小時理論及16小時實習。通過教練個別的指導，提升學員的攀爬能力及安全意識。課程以實習操作為主，加強學員在不同場景的應變能力。完成課程後，可獲發「中國香港攀山及攀登總會」的訓練證書。

*六人或以上可包班，歡迎電郵查詢。

課程以教授傳統攀岩（Traditional climbing)為核心，為單節領攀課程。內容包括：保護點的放置、定索系統、防護系統、下降技術等。課程共6小時理論及24小時實習，完成及評核合格後，可簽發「中國香港攀山及攀登總會」的獲發證書。

*六人或以上可包班，歡迎電郵查詢。

課程以多節式攀登為教學目標，內容包括多節領攀法、多節繩索垂降、自我拯救技術等。課程共9小時理論及32小時實習，完成後，可獲發「中國香港攀山及攀登總會」的訓練證書。

*六人或以上可包班，歡迎電郵查詢。